Descripción

Avellanas crudas ECO Planeta Huerto 200 g

La avellana proviene del avellano, Corylus avellana. Es un fruto formado por una cáscara fibrosa que alberga en su interior una semilla de sabor dulce y rica en aceite, la avellana. Las avellanas son fuente de grasas no saturadas, proteínas, carbohidratos, vitamina E y del grupo B, destacando la biotina.

Propiedades

• Ricas en proteínas (15 gramos por cada 100g).
• Cultivo ecológico.
• Aporta grasas saludables.
• Ricas en Antioxidantes, por su Vitamina E: 30 gramos cubren nada menos que el 67% de las necesidades diarias.
• Ricas en calcio,fósforo y magnesio: minerales indispensables para un correcto crecimiento.
• Ricas en ácidos grasos monoinsaturados.

Beneficios de consumir Avellanas

• Ayuda a disminuir los niveles de colesterol total y LDL,por su contenido en ácidos grasos monoinsaturados.
• Alternativa a los lácteos. Buena alternativa a los lácteos para asegurarse la obtención del calcio, el magnesio y el fósforo necesarios para la formación y regeneración de los huesos y los dientes.
• Prevención de accidentes cardiovasculares. Sus ácidos grasos monoinsaturados disminuyen el colesterol LDL “malo” y favorecen el aumento del colesterol HDL, que ayuda a prevenir los accidentes cardiovasculares.

Uso recomendado

• Listos para consumir a gusto del consumidor

Modo de conservación:

Mantener en un lugar fresco y seco alejado de fuentes de calor, humedad y luz solar directa.