Descripción
Pipas peladas calabaza ECO Planeta Huerto 250 g
En su interior, la calabaza esconde unas semillas, las pipas de calabaza, un auténtico regalo nutricional. Son un fruto seco muy interesante para incorporar en nuestra dieta diaria, ya que contienen abundantes ácidos grasos, vitaminas y minerales, que las convierten en portadoras de muchos beneficios y propiedades para nuestro organismo. Por todo ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda su consumo.
Beneficios de las Pipas de Calabaza
- Cuidan nuestro corazón. Las pipas de calabaza son ricas en ácidos grasos y antioxidantes que ayudan a prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Favorecen el sueño. Las pipas de calabaza son una gran fuente de triptófano. Este aminoácido estimula la producción de serotonina, la hormona neurotransmisora del bienestar y a su vez, se transforma en melatonina, lo que favorece el sueño.
- Regulan el tránsito intestinal. Por su alto contenido en fibra, consumir regularmente pipas de calabaza evita la sensación de hinchazón producida por los gases y favorecen el buen funcionamiento del tránsito intestinal.
Ingredientes
- 100% semillas de calabaza
Alérgenos
- Puede contener trazas de frutos de cáscara.
Información nutricional (por 100 g)
| Nutriente |
Cantidad |
| Valor energético |
569,6 kcal / 2369 kJ |
| Grasas |
46,90 g |
| – de las cuales saturadas |
8,83 g |
| Hidratos de carbono |
15 g |
| – de los cuales azúcares |
5,51 g |
| Fibra |
7,10 g |
| Proteínas |
31,90 g |
| Sal |
0,10 g |
Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco.
- Consumir preferentemente antes de la fecha indicada.
Uso recomendado
En ensaladas, postres, desayunos, etc.
Valoraciones
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