Descripción
Copos de avena finos Sin Gluten ECO Planeta Huerto 500 g
Los Copos de avena veganos son el mejor cereal que puedes consumir. La avena es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que otros cereales. Te aporta muy buenas cantidades de magnesio, cobre, hierro, zinc y vitamina B1, así como pequeñas dosis de calcio, ácido fólico y otras vitaminas del grupo B.
Propiedades
- Gran fuente de vitaminas y minerales.
- Aporte de aminoácidos esenciales y omega 3.
- Sin Gluten.
- Fuente de fibra.
- No contiene ingredientes GMO (genéticamente modificados).
Beneficios de consumir Copos de Avena
- Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre por su contenido en fibra.
- Mejora en el sistema inmunológico.
- Te ayuda a estar más saciado en las comidas.
- Antioxidante.
- Ayuda a reducir el colesterol gracias a los aminoácidos esenciales, la fibra y los ácidos omega 3.
Ingredientes
100% Copos de avena de cultivo ecológico.
Información nutricional (por 100 g)
| Valores nutricionales | Cantidad |
| Valor energético | 1530 kJ / 330 kcal |
| Grasas | 6,9 g |
| de las cuales saturadas | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 56 g |
| de los cuales azúcares | <1,3 g |
| Fibra alimentaria | 11 g |
| Proteínas | 10.9 g |
| Sal | 0,125 g |
Uso recomendado
Los copos de avena son ideales para empezar el día. Disfrute de los copos de avena solos o con fruta y añada leche fría (o caliente), cuajada, yogur, requesón o zumo de frutas y ya tiene una comida saludable y variada.







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